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有些哈尔滨人为什么要冬泳？
如今冬季来哈尔滨旅游，除了去冰雪大世界、雪博会、兆麟公园这些知名景点，去松花江畔观看冬泳也是很多外地游客的行程之一。哈尔滨的冬泳人在零下二三十度的天气里，在松花江水中畅游，实在令人惊叹不已，大家纷纷想要一睹真容。
眼下，冰城哈尔滨刚刚迎来第一场瑞雪，冬泳爱好者们就迫不及待地跳入江水中一试身手。
现在的气温还不算低，如果是零下二三十度的寒冬，冬泳人出水后，用不到一分钟，他们脸上、毛发上，就挂上了白霜。那个时节冬泳，也是最考验人的意志力的时候。
哈尔滨人喜欢冬泳运动由来已久。守着松花江，又地处严寒地带，冬泳似乎哈尔滨人一项得天独厚的运动。
有人管冬泳冬泳叫“血管体操”，增强心血管的功能，人体受到冷水***后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，经常坚持科学冬泳锻炼，不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。
除此之外，哈尔滨的冬泳人在零下二三十度的天气条件下，向中外游客展示着冬泳人的风***，也是对哈尔滨冰雪文化的一种宣传。
冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷***的感觉。所以哈尔滨人爱好冬游是因为，首先哈尔滨具备冬泳这项运动的天然条件，冬季冰雪资源丰富，室外温度较低，并且哈尔滨有自然水域松花江，冬天江面结冰，会有专门冬泳的区域，完全符合冬游的自身条件。其次，既然我们哈尔滨有这样得天优厚的优势，我们一定要挑战一下这样极限运动，因为冬泳有很多好处，第一能增强心血管的功能。人体受到冷水***后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强;人的皮肤受到冷水的***，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。第二，冷水的***使人体外周血管关闭，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳。第三，坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。其原因是，冷水***后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。不过冬游也不是百利而无一害的，身体不好的或者初次尝试的，要提前咨询自己身体是否可以，毕竟在江中冬游，不是件容易的事。
萝卜***各有所爱，冬泳作为一种强身健体的健身运动，这几年受到越来越多人的喜爱。
游泳本身就有很多好处，减肥啊，身体各个部位都得到锻炼啊。而冬泳呢，自然是在冬天，自然是很冷的，那么血液就要加速循环，所以血管的弹性也就得到了很好的锻炼，所以你看有几个冬泳爱好者得动脉硬化高血压了？事实上是很少的。尤其是在东北的冬天，那可是心脑血管疾病的高发期啊，所以不冬泳的一部分就飞去南方猫冬做候鸟老人了。
再一个好处就是，运动本身就可以使人获得满足感，比如说你朋友圈每天晒跑步的人，晒健身房大汗淋漓的人，那都是运动带来的满足感和愉悦感。冬泳跟一般运动还不一样，是在室外低温的状态下，人体为了能抵御寒冷，除了血液加速外，还会产生很多人量激素，比如说肾上腺素，所以你看冬泳爱好者，一个个都是斗志昂扬的，精神状态很好，身心也就跟着放松了。
此外，跑步瑜伽只要你肯坚持就都可以，但是冬泳是需要勇气的，所以冬泳也是一种对生活的积极态度，是一种挑战自我的过程。
最后，科长要说一个最最最关键的原因，那就是——南方外边暖和啊，想冬泳也没冰啊，哈哈哈，开玩笑啦，爱好嘛。
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