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如何在学习过程中静心，老是想电脑游戏？
感谢邀请
我对电脑游戏没兴趣，实在没有这种体会。不过，很多问题都是相通的，其实归根结底就是一个人能否做到自律，自己约束自己的问题。给几个小建议吧，1.早起，生活规律。最简单的自律从早起开始，能控制清晨的人大多不会过得太差，多属于生活中有上进心那一挂的。2.制定目标。给自己一个小目标，每天，每周，每月的，具体可行的。比如，今天我必须刷完多少道题？本周我必须看完多少章节的书？这个月我得增加多少个单词的词汇量？都一一列出来，白纸黑字的写下来，完成一项勾去一项，累积下来也挺有成就感的。3.远离身边的诱惑。一般喜欢打游戏的人身边总有很多同样爱好的朋友，俗话说，近墨者黑，近朱者赤。那就保持距离吧，让这些干扰学习的因素别影响到自己。4.奖励自己。每每完成一项小目标就实时地奖励下自己，可以是一杯香浓的咖啡，也可以是一部当下火爆的电影。目的是为了有张有弛，完成下一个目标是才更有期待，更有动力。
最后，让我们都拥有自律的人生，遇见更好的自己吧！共勉！
首先讲学习是一项长期的任务，并不是一朝一夕的，但是往往有的时候，我们却不能静下心来好好的学习，总想着电脑，电脑，这让我们的学习效率很低效，学习劲头也会减弱，那么如何解决这个问题呢？如何静心学习呢？
1、为了能专心致志，不总想去玩电脑游戏，我们首先明确目标是这对专心学习很有帮助，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。（目标要尽量明确、细化，分类）
2、心不静导致的注意力不集中。帮助静心的方法有很多，比如听音乐、慢跑，冥想、晒太阳等，这里说一下晒太阳。在阳光下静静的躺着，可以增加我们的感知力和心无旁骛的能力，心无旁念的时候，从注意力方面可以训练我们更好地将注意力集中在自己的身体上，细细体会沐浴阳光的感觉而不是其他什么东西、事情上。你可以每天花特定的时间来进行短时间的阳光浴，一般早中晚这三个时间段，大家会相对有时间来自己支配
3、抵抗干扰和诱惑。①如果你学习的地方很嘈杂，那么就换一个地方，找一个相对安静、没有影响你注意力的场所。②如果你身边有吸引你注意力的东西，比如电脑，手机，那么就可以把想要玩的游戏设成时间段可玩（网上很多这样的方法，就不介绍了）手机暂时性的关机。③如果你因为一些具体的小事影（几分钟就能解决的事情）响你的注意力的时候，就立即去把它解决。比如困了、瞌睡，就起来动一下、洗把脸或者泡杯咖啡；饿了，脑袋里一直想着吃点东西，那么就立即去吃一点。
5、进行一些专业的训练。最常见的可能就是舒尔特表了，另外还有很多，同时，训练本身也有其他好处，比如：阅读能力、记忆力、观察力、思维力等。如果你有需要、感兴趣的话可以去具体了解学习。
6、充足的睡眠和饮食可以保证每天的心情更好，适当的锻炼和集体生活也是对身体和心理的健康有帮助。可以让人更能静的下心学习。
相信这几点如果做到了，能很高效的学习的
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